비포&애프터
7일차 -2.3kg
동글똥글둥글
- 2016.07.13 12:37
- 893
- 20
다이어트 7일차입니다.
-2.3kg 매일아침 공복에 잰 몸무게입니다.
쌀.빵.떡.술.면 5가지 끊었어요.
운동은 매일 실내사이클 30분 워밍업 후
다신트레이너에 미니드레스입기 30일챌린지하고
실내사이클 1시간 하고있어요.
물은 평균 1.5~2리터 마시고있어요.
오늘은 1주일기념 퇴근 후 집에서 사진도 찍어봐야겠어요.
모든 다이어터분들 화이팅!!
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예원아빠같이 성공해요!!
꾸준히! 힘내세요
쁘쁘쁘 ^^화이팅
열심히하세요
rkeo16 홧팅!!!
홧팅!!
❤예뻐져라❤ 워낙 뺄게많아서용ㅠㅠㅋㅋ
일주일만에2kg나빼시다니 ㅠㅠ대단하세요
보통인♡♡ 목표달성 아자아자~~~!
배워요 같이 힘내요!! 꾸준히하면 저보다 더 효과가 있으실거에요~!