삼육 검은콩 두유 먹고 있는데
은지12
이틀에 하나정도 저녁으로 먹어왓는데 포화지방이 들어있더라고요..다이어트중에 먹어도 괜찮을까요ㅜㅠㅠ그리고 포화지방 일일 섭취량 같은 것도 있나요ㅠㅠ?
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ㅜㅓㅓ 허르 정말? 하루에 당 얼마나 섭취해여하는거야..?
이거 당이 넘 높아유😭
07월 13일 (음식 995kcal, 운동 254kcal)
7일차 -2.3kg
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