운동!고민이됩니다
다신을 접하고 칼로리제한하며 다이어트하고잇는 한달째 초보다이어터입니다^^
다신 도전 점핑잭도28일째하고잇구요! 3.6키로정도빠졌습니다.
그외에 이제식이만가지고는 안될거같아서 고민이됩니다.
스피닝이라는걸 예전에 햇엇어서 그걸다시시작해볼까하는 생각과 다신님들처럼 홈트를 해볼까하기도하는데
홈트를 하면 과연 제가집에서 잘할수잇을까싶어요ㅜㅜ
집은 너무너무너무 쉼의공간인지라 집에가면 저집안정리하고 잘안움직이기거든요ㅜㅜ
티비보며,훌라후프정도?
그래서 고민이됩니다. 어떤게 좋은방법일까요?ㅜㅜ
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쩡쪙쩡 좋은말씀 감사해요^^^^👍
비밀 댓글 입니다.