다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
늘어진살 어떡해요ㅠㅠ
콩콩쓰
- 2014.08.16 22:27
- 226
- 7
다이어트는 차차 잘진행되고있는데.ㅠ
어릴때부터 꾸준히 쪄서 그런지 팔뚝에 살들이 축쳐져서 심하게 흔들려요ㅠ
어떡하면 좋아요ㅠㅠ
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스트레칭을 꼭ㅁ
완전공감해요! 뜯어내버리고싶어요 ㅠㅠ 웨이트와 아령운동이 좋다하는데 지방흡입하고싶어요 팔뚝만 가늘어도 훨씬 날씬해보일텐데...
근력ㅠㅠ
웨이트 꾸준히 하시면 좋아져요
54>48 소취! 일키로짜리 아령 들고운동하는데 효과가 전혀없는거같아요ㅠ어떤운동해야할까요?ㅠ
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