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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

늘어진살 어떡해요ㅠㅠ

다신등급

콩콩쓰
  • 2014.08.16 22:27
  • 226
  • 7

다이어트는 차차 잘진행되고있는데.ㅠ
어릴때부터 꾸준히 쪄서 그런지 팔뚝에 살들이 축쳐져서 심하게 흔들려요ㅠ
어떡하면 좋아요ㅠㅠ

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  • 초보
    chosin 2014.08.18 10:05

    스트레칭을 꼭ㅁ

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  • 정석
    mizassi 2014.08.17 03:27

    완전공감해요! 뜯어내버리고싶어요 ㅠㅠ 웨이트와 아령운동이 좋다하는데 지방흡입하고싶어요 팔뚝만 가늘어도 훨씬 날씬해보일텐데...

    답글
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  • 정석
    tobitai 2014.08.17 00:44

    근력ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    미친개 2014.08.16 23:36

    웨이트 꾸준히 하시면 좋아져요

    답글
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  • 초보
    콩콩쓰 2014.08.16 23:18

    54>48 소취! 일키로짜리 아령 들고운동하는데 효과가 전혀없는거같아요ㅠ어떤운동해야할까요?ㅠ

    답글
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  • 입문
    54>48 소취! 2014.08.16 23:11

    근력 운동 꾸준히 해주시면 좋아요!

    답글
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  • 정석
    kiroro 2014.08.16 23:03

    동감ㅠㅜ

    답글
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