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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

등살..

다신등급

다여튜
  • 2014.08.16 22:52
  • 172
  • 2

무슨운동해야잘빠지나여??ㅜㅜ

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  • 정석
    16958 2014.08.17 02:04

    피트니스에서 랫풀다운, 데드리프트 추천요!
    검색해 보시면 운동법은 잘 나와있어요~

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  • 다신
    미친개 2014.08.16 23:38

    식단조절은 필수고요 웨이트 꾸준히하면서 유산소하면 좋아져요

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