다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식ㅠㅠㅠㅠㅠ
다이어트녀~!
- 2016.07.13 19:12
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제가 반년동안 야식을 한번도안먹엇는데 오늘 아침점심 많이먹엇는데 야식으로 엽떡이나 치킨먹으면 살이 많이찔까요?ㅠㅠ
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엄마곰도뚠뚠해 1주일에1키로씩 오니닝 MJulia 결국식욕못이기고완전폭식햇네요ㅠㅠ
몸이붓던데요저는 ㅠㅠ
넹..ㅎ 아침점심에 많이먹었다면서요ㅠㅠ
어쩌다한번은괜찮을것같아요 그걸 계기로 다음날부터 또 열심히하면되죠!근데 너무 많이 드시지는마세요ㅜㅜ전날 그런음식을 많이 먹으면 다음날 배가 더 고프더라구요..
반년동안 안드셨으면 한번 먹어도될거같은데...^^;; 먹고 내일 또 운동하고 식이조절하고 하면 되지않을까요~ㅎㅎ