[다신5기] 집중체중감량 그룹
24일차 미션보고서✏
요요빠이
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- 2016.07.13 20:22
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무릎통증 과 어깨통증 으로
무릎구부리는 동작 과 업&다운 플랭크 빼고 4세트 진행 했습니다.
🍒식단&운동🍒
근력: 니푸쉬업 ㅎㅎ😆
등빨 죽인다 ㅋㅋ😂😄
맬~땀으로 샤워😊
땀띠가 부적이 됐다~으하하😆
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늉늉징어 넵😊
화이팅!!