• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동할때 물

다신등급

허니혀니
  • 2015.08.10 16:15
  • 193
  • 8

친구는 물 마시면서해야 땀이 더 잘난다는데 저는 운동중에 물마시면은 안좋다고들었거든요..
운동할때 물마시는게 좋나여?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    허니혀니 2015.08.10 20:28

    빼꼬댜옹 ㅎㅎㅎ저도꼭꼭채워야겠네용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.08.10 20:12

    물안먹음.주름질까바.ㅎㅎ 전수분꼭채워요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허니혀니 2015.08.10 17:21

    그라미 넹 감사합니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    그라미 2015.08.10 17:14

    한꺼번에 벌컥벌컥 들이키지 말고, 한두모금씩 드시면 되요. 찬물일경우 입에 머금고 차가운기 가시면 삼키면 되구요. 심장이 달아올라 있는상태에서 찬물벌컥 들이키면 위험해요. 운동중 수분이 부족하면 근육뭉침이 생길수도 있구요. 너무 안마셔도 탈수증세 오구요. 너무 많이 마셔도 탈수증세가 온다고 하니 운동하는 시간에 맞춰 적당히 드시는게 좋답니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허니혀니 2015.08.10 17:11

    REINI 넵 감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허니혀니 2015.08.10 17:11

    zguy 아하 감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 다신
    REINI 2015.08.10 17:09

    운동할땐 꼭 물 마셔야해요 특히 요즘처럼 덥고 땀많이나는때엔!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    zguy 2015.08.10 16:20

    한모금씩 적당히 취하면 괜찮다고하네요

    답글
    |
    입력
다음글

76.7kg 56.2kg 총20.5kg감량:)

2015.07.22 조회수 : 13,558
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기