다이어트 일기
07월 13일 (음식 1055kcal, 운동 758kcal)
Daldaran
- 2016.07.13 21:13
- 45
- 0
아침식사 : 264kcal (25.02%)
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
점심식사 : 509kcal (48.25%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 282kcal (26.73%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 연세우유저지방칼슘 (1회분, 200ml) | 90kcal |
운동 : 758kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기