다이어트 일기
07월 13일 (음식 979kcal, 운동 208kcal)
ohvely
- 2016.07.13 21:14
- 73
- 0
아침식사 : 672kcal (68.64%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1회분, 130g) | 530kcal |
| [남양] 맛있는우유 GT 고소한 저지방 (1.5회분, 277g) | 142kcal |
점심식사 : 230kcal (23.49%)
| [서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) | 230kcal |
저녁식사 : 77kcal (7.87%)
| 호박고구마 (1회분, 50g) | 77kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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