• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

이렇게 먹어도 되나요??

다신등급

퍼플데이^
  • 2015.08.10 18:12
  • 1,215
  • 19

이렇게 먹어도 되나요??

닭가슴살이 아직 거부감이 들더라구요;;
이렇게 먹어도 되나요??
솔직히 일반식에 양만 줄인 격이죠ㅎㅎ;;;;;;;
그래도 맛있게 먹긴했는데 ㅎㅎ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 19
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    불가리안로즈 2015.08.16 10:02

    개인적으로나트륨이많을듯....
    그리고 닭가슴살 생으로된것삶아서 천일염소금에 살짝아주살짝찍어드셔보셔요!!
    거부감사라질걸요!!!홧팅입니다!!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    잠자는곰돌 2015.08.15 16:05

    달걀 후라이보다 삶아서 드시는게 더좋아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    목표는 55키로!! 2015.08.14 22:21

    물을 많이 마셔주ㅓ용!!ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    55되는날 2015.08.14 15:22

    국은 안먹는게 좋아요~~^^;;
    저염식 중요해요~!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꽃소정 2015.08.14 10:55

    괜찮은데 조금 많아보여요...

    답글
    |
    입력
  • 다신
    솨동 2015.08.13 22:33

    국이랑 달걀후라이가 넘 맛있어보여요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오오듀 2015.08.13 17:58

    국이랑오이무침같은것들은조금줄이시는게좋을것같네요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    불혹다욧 2015.08.12 23:12

    아~~맛나겠네요...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    퍼플데이^ 2015.08.12 17:34

    하루에 한두끼는 저렇게 먹고
    나머지땐 요거트랑해서 간단히 먹고있어요.
    그렇게 하려고 노력중입니다^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    일상탈출 고고 2015.08.12 17:24

    아침이나 점심 때라면 괜찮으나 저녁이라면 계란과 국 제외 김치나 오이는 한두조각으로 하시는게 나을 듯~~

    답글
    |
    입력
이전글

어제 2일차

2015.08.10 조회수 : 80
다음글

인바디검사

2015.08.10 조회수 : 139
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기