하루700칼로리이하 실패ㅠ
용용용룡용
아침 - 토마토1개 오이삼분의일 구운계란하나 양파즙120미리점심 - 프랭크롤케익한조각 아메 저녁 - 불족발😭😭😭 조금방울토마토는천천히먹으려고 일부러 잘랐어요프랭크롤케익유효기간때문에어쩔수없이흡입ㅠㅠㅠㅠ저녁은몸보신해야한다는엄마께서사온...ㅠ오늘은800칼로리이하로먹었네요술을 3개월끊었더니불족발을보고도 술생각이안나서 좋아요~🖒🖒🖒오늘먹은맘큼퐈이팅하게운동하러궈궈궈~~~~
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살빼자최선으로 다이어리에 그램재서 입력하니깐 칼로리계산자동으로뜨더라고요~ 이거아님다이어트못해여ㅠㅠㅠ나태해져서막먹고😔😔😔
비밀 댓글 입니다.
무우상 진짜힘든거같아여ㅠ 그냥먹는걸포기하니 조금은편한거같아요ㅋㅋㅋ
칼로리계산어찌하나요?
칼로리 맞추는게 쉬운거같으면서도 힘드네요ㅜㅜ
살버리기 술을마시는순간 낼운동을더해야할생각하니 술맛이떨어지더라고요ㅋㅋㅋㅋ
Can두잇 가끔먹어줘야 단백질+콜라겐보충된다 최면걸고있어여ㅋㅋㅋ
댜닝 술도끊고대인관계도잠시끊었어여ㅋㅋㅋㅋ
그래도 대단하셔요..안주만 드시고..ㅋ 불족발엔 쏘맥인데..ㅠㅠ내일부터 또 열심히 화이팅!!!
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