하루700칼로리이하 실패ㅠ
용용용룡용
아침 - 토마토1개 오이삼분의일 구운계란하나 양파즙120미리점심 - 프랭크롤케익한조각 아메 저녁 - 불족발😭😭😭 조금방울토마토는천천히먹으려고 일부러 잘랐어요프랭크롤케익유효기간때문에어쩔수없이흡입ㅠㅠㅠㅠ저녁은몸보신해야한다는엄마께서사온...ㅠ오늘은800칼로리이하로먹었네요술을 3개월끊었더니불족발을보고도 술생각이안나서 좋아요~🖒🖒🖒오늘먹은맘큼퐈이팅하게운동하러궈궈궈~~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
살빼자최선으로 다이어리에 그램재서 입력하니깐 칼로리계산자동으로뜨더라고요~ 이거아님다이어트못해여ㅠㅠㅠ나태해져서막먹고😔😔😔
비밀 댓글 입니다.
무우상 진짜힘든거같아여ㅠ 그냥먹는걸포기하니 조금은편한거같아요ㅋㅋㅋ
칼로리계산어찌하나요?
칼로리 맞추는게 쉬운거같으면서도 힘드네요ㅜㅜ
살버리기 술을마시는순간 낼운동을더해야할생각하니 술맛이떨어지더라고요ㅋㅋㅋㅋ
Can두잇 가끔먹어줘야 단백질+콜라겐보충된다 최면걸고있어여ㅋㅋㅋ
댜닝 술도끊고대인관계도잠시끊었어여ㅋㅋㅋㅋ
그래도 대단하셔요..안주만 드시고..ㅋ 불족발엔 쏘맥인데..ㅠㅠ내일부터 또 열심히 화이팅!!!
30일 플랭크 5일차 성공!
30일 만보 걷기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살빼자최선으로 다이어리에 그램재서 입력하니깐 칼로리계산자동으로뜨더라고요~ 이거아님다이어트못해여ㅠㅠㅠ나태해져서막먹고😔😔😔
비밀 댓글 입니다.
무우상 진짜힘든거같아여ㅠ 그냥먹는걸포기하니 조금은편한거같아요ㅋㅋㅋ
칼로리계산어찌하나요?
비밀 댓글 입니다.
칼로리 맞추는게 쉬운거같으면서도 힘드네요ㅜㅜ
살버리기 술을마시는순간 낼운동을더해야할생각하니 술맛이떨어지더라고요ㅋㅋㅋㅋ
Can두잇 가끔먹어줘야 단백질+콜라겐보충된다 최면걸고있어여ㅋㅋㅋ
댜닝 술도끊고대인관계도잠시끊었어여ㅋㅋㅋㅋ
그래도 대단하셔요..안주만 드시고..ㅋ 불족발엔 쏘맥인데..ㅠㅠ
내일부터 또 열심히 화이팅!!!