30일 1,000kcal 식단
다이어트 시작!!!!!!
돼지안해
- 2015.08.10 19:44
- 120
- 0
아는분께서 추천해주셔서 비대한 저의 몸을 가늘게 하기위해
그분께 다이어트 가이드를 도움받아 쉐이크 다이어트 시작합니다!!!! +_+
좋은소식있길 기도해주세요!
외식을 해야하는 경우 : 아침저녁-쉐이크 / 점심-한식
외식을 안할경우 : 아침점심저녁-쉐이크
시작합니다!!!
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