다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복근 갖고싶어요
42킬로달성하기
- 2014.08.17 00:07
- 149
- 3
뱃살을 빼고 복근을 만들고 싶은데요
유산소랑 복근운동을 같이해야하나요?
뱃살은 예전보다 많이 빠지긴했지만 그래도 더 빠져야하거든요,,
복근운동은 뭐가 좋을까요?
복근 만들고 싶다고 했더니 신랑이 비웃네요 ㅜㅜ 옆구리살도 빼야하는뎅,, ㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미친개 헉,, 그렇군요 역시 뱃살이 너무 힘들군요,,
복부쪽에 지방이 있으시면 죽어라 복근운동해도 복근은 숨어서 나오지 않습니다 식단조절+유산소+복근운동 3박자 꾸준히해야 들어나는게 복근입니다 복근때문에 포기하는 사람이 상당수입니다 꾸준히하세요
복근 엄청 잘생기던데요 ㅋㅋㅋㅋ 크런치랑 다리 올렸다 내리는 운동??아무튼 그런쪽위주로 응용동작 매일 하니깐 2주만에 복근 뙇 생겼어요!