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L자다리운동!

다신등급

꼬꼬마윪
  • 2014.08.17 00:23
  • 180
  • 3

L자다리운동시 다리가 너무저려서 힘드네요ㅠ
원래 다리가 저린건가요?ㅜ

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  • 초보
    diet55 2014.08.17 14:10

    네 저두 저리더라구용..

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  • 다신
    미친개 2014.08.17 08:23

    혈액순환과 유연성을 길러주는 운동인데 아무래도 혈액순환이 반대로 되기에 저린건 당연하고 유연성이 없으시면 허벅지 뒤쪽이 땡기는 증상도 있습니다 15분정도 하시고 10분정도 마사지하세요

    답글
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  • 정석
    pytha 2014.08.17 00:59

    좀 저려요

    답글
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