30일 줄넘기
1000번은 시간으로 몇분 걸리나요?
49쩜9
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- 2015.08.10 21:57
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1000번은 어떻게든 한다치고...
대체 그 이상은 어떻게...??
함 도전해 보고 싶긴한데..
엄두가 안나는...
오전 오후로 나눠서 하면 30일 도전 가능할까요?
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첨엔 30개도연속으로못했는데 1000개되니까
술술잘되요!
속도도늘어요!!
15분정도안으로!!끝나드라그요
1000번을 50번씩끊어서 20세트하는데요
그사이에 10초정도쉬고하는데 10분걸리던디요!
60-10 내일 제 속도 테스트를 함 해봐야 겠네요~
정보 감사해요~~
1000번 10분에서 15분 사이로 해야 효과가 있다네요!!
처음에는 15분 겨우 딱 맞췄지만 점점하다보면 10분 가능해요😄
positive energy 헉.. 그럼 20일 이후론 1시간 넘게 줄넘기를 한다는 건가요? 😨
1000번 30분 좌우걸립니다~