너무 극단적인건 아닌것 같애요ㅠ
저도 레몬디톡도 해보고 과일이랑 야채 다욧다 해봤는데.. 효관좋지만 요요도 오고 현기증때매 쓰러질뻔ㅋ 그냥 평생 이렇게 하래도 할수 있겠다 싶은게 제일인것 같네요

맞아요 기력없으면.엄빠가 딱알고.혼내죠 ㅜㅠ ㅋㅋㅋ 밥먹어야한다그 골고루.드시면서해요

고기좀 드세요..ㅠㅠ 진짜야채랑 채소만 먹으면 안되는거 같아요 ㅠㅠ

닉네임재구 우유는 쉐이크 먹어서 우유는많이먹는데..잘모르겟어용ㅜㅜ낼인바디하러가보려구요..!

승민승현맘 지금 다이어트한지 3달이되가는데도살이잘안빠져요이제는ㅜㅜ흑..포기할까수십번생각했는데그래도3달을여기까지했는데아깝다라는생각이드네요낼부턴밥을먹고운동해보려구요ㅜㅜ감사합니다!ㅜㅜ

무언가영양소가부족하신거아니에요?ㅠㅠ 우유나 견과류 같은

DIET winner 하루에 수십번 그만할까?라는생각이드네요ㅜㅜ차라리밥을좀먹고든든하게운동을열심히하려구요..ㅜㅜ

조금 늦더라도 오래할수 있는게 답인것 같아요..
다엿은 단거리가 아닌 장거리거든요..
천천히가 어쩜 성공을 이루는 밑거름이
아닐지...
단 포기하지 말아야 한다는 힘든 숙제가
있지만요.ㅎㅎ
힘내세요..