다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인분들 다이어트 팁좀 알려주세요ㅠㅠ
17050꼭
- 2015.08.10 22:34
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사무직일을 시작하면서 몸이 게을러졌어요..
사무일 하면서 다이어트 하기좋은 팁 없을까요?
많이움직이려노력하고 물도 하루에 꼭 2리터 이상 마시려고 노력하구여ㅠㅠ .. 아 앉아있는시간이 길다보니까 뱃살도 엄청 느는거같고...방법없을까여ㅠㅠ
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직장인은끝나고필수운동을등록할필요가...
틈틈이 책벅지라도 하세요.. ^^