다이어트 일기
07월 13일 (운동 630kcal)
꼬맹ol
- 2016.07.14 01:28
- 44
- 0
운동 : 630kcal
2016.7.13 WOD.1 Power -Push Jerk 3-3-3-3 WOD.2 AFAP 2-4-5-6-8-10-12 -Push Jerk(95/65lb) -Bar Lateral Burpee -Box Jump(24/20inch)
| 크로스핏 (60분) | 510kcal |
| 줄넘기 (1500회) | 120kcal |
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