다이어트 일기
07월 14일 (음식 834kcal, 운동 250kcal)
백옥슬아
- 2016.07.14 01:43
- 57
- 0
아침식사 : 230kcal (27.58%)
| 찐고구마 (1개, 180g) | 230kcal |
점심식사 : 233kcal (27.94%)
| 검정콩밥 (1공기, 89g) | 127kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 17g) | 19kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 48g) | 55kcal |
| 연근조림 (1소접시, 27g) | 9kcal |
| 꿀떡 (1소접시, 11g) | 23kcal |
저녁식사 : 179kcal (21.46%)
| 밤호박 (1조각, 209g) | 60kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 90g) | 84kcal |
| 풋사과 (1개, 48g) | 21kcal |
| 아마씨 (1스푼, 2g) | 14kcal |
간식 : 192kcal (23.02%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
운동 : 250kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기