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다이어트 일기

탄수화물 대체음식

다신등급

Kkk4
  • 2016.07.14 02:02
  • 313
  • 4

게시글보면 탄수화물때문에 밥을 안드시는 분들을 많이봤는데 그럼.. 대체할 음식은 뭐가 있을까요?ㅠㅠ 저는 시작한지 3일된 초보라서 닭가슴살이나 두부빼고는 잘모르겠어요.. 도와주세요ㅠㅠ

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  • 초보
    아자아자77 2016.07.16 22:06

    고구마 추천

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  • 초보
    혜떵♥ 2016.07.14 07:42

    단호박도잇어요!

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  • 초보
    Amyuno 2016.07.14 04:04

    바나나도요

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  • 다신
    임멜 2016.07.14 02:04

    고구마가 가장 대표적이죠~
    쌀밥대신 현미밥 잡곡밥을 드셔도 좋구요~

    답글
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