다이어트 일기
07월 13일 (음식 1966kcal, 운동 74kcal)
빼쟈빼쨔고
- 2016.07.14 04:16
- 62
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아침식사 : 602kcal (30.62%)
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
| 꿀 (1회분,100g) | 294kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병,220ml) | 100kcal |
점심식사 : 642kcal (32.66%)
| 치즈 (1회분,100g) | 312kcal |
| 밀가루 (1회분,100g) | 330kcal |
저녁식사 : 722kcal (36.72%)
| 떡국 (1인분,650g) | 650kcal |
| 찐만두 (2.0개, 0g) | 72kcal |
운동 : 74kcal
| 운동 (6분) | 50kcal |
| 줄넘기 (300회) | 24kcal |
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