다이어트 일기
07월 14일 (음식 934.9kcal, 운동 990kcal)
써뉘스
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2016.07.14 07:14
- 33
- 0
아침식사 : 261kcal (27.92%)
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 75g) | 100kcal |
| 가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
점심식사 : 278kcal (29.73%)
| 콩물 (1회분, 200g) | 92kcal |
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| [CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g) | 135kcal |
| 우뭇가사리 우무 (1회분, 100g) | 1kcal |
저녁식사 : 193kcal (20.64%)
| 양고기 (1회분, 85g) | 122kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
| 우뭇가사리 우무 (1회분, 50g) | 0kcal |
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
간식 : 203kcal (21.71%)
| 아로니아 분말 (1회분,3g) | 10kcal |
| [풀무원 다논] 그릭 블루베리 치즈 (1회분,95g) | 90kcal |
| 초콜릿 (1/4인분, 50g) | 103kcal |
운동 : 990kcal
| 헬스 (120분) | 990kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기