다이어트 일기
07월 14일 (음식 1319kcal)
맛있는거먹고운동
- 2016.07.14 07:25
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아침식사 : 100kcal (7.58%)
| 홍삼액 (1회분, 100g) | 5kcal |
| 푸르밀비피더스 (1회분, 140g) | 95kcal |
점심식사 : 605kcal (45.87%)
| 돈까스 (3/4접시, 181g) | 500kcal |
| [파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 65g) | 105kcal |
저녁식사 : 5kcal (0.38%)
| 홍삼액 (1회분, 200g) | 5kcal |
간식 : 609kcal (46.17%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 티라미수 (1회분, 100g) | 175kcal |
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