다이어트 일기
07월 14일 (음식 1241kcal, 운동 352kcal)
보미언니♥
- 2016.07.14 07:51
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아침식사 : 125kcal (10.07%)
| [남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) | 125kcal |
점심식사 : 365kcal (29.41%)
| 김밥 1줄 (3/4줄, 217g) | 345kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시,15g) | 20kcal |
저녁식사 : 751kcal (60.52%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| 김치전 (1/2인분, 75g) | 141kcal |
운동 : 352kcal
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 170kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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