다이어트 일기
07월 14일 (음식 1519.5kcal, 운동 80kcal)
슬로크
- 2016.07.14 07:57
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아침식사 : 131kcal (8.62%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
점심식사 : 866kcal (56.99%)
| [한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분,400g) | 765kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [비비고] 김스낵 (1회분,20g) | 86kcal |
저녁식사 : 460kcal (30.27%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
간식 : 63kcal (4.11%)
| 감동란 (1개,50g) | 63kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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