다이어트 일기
07월 14일 (음식 815kcal, 운동 756kcal)
옥앵쓰
- 2016.07.14 07:59
- 45
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아침식사 : 161kcal (19.75%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
점심식사 : 325kcal (39.88%)
| 이훈 야채현미밥&포크안심스테이크 (1회분, 253g) | 291kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
저녁식사 : 93kcal (11.41%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
간식 : 236kcal (28.96%)
| 방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
운동 : 756kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
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