다이어트 일기
07월 12일 (음식 1416.5kcal, 운동 434kcal)
잠팅잉
- 2016.07.14 08:11
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아침식사 : 572kcal (40.38%)
| 참치샌드위치 (1.5인분, 213g) | 517kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
저녁식사 : 845kcal (59.62%)
| [CU] 빨간순대 (1컵,320g) | 518kcal |
| [동의] 훈제란 (1개,42g) | 65kcal |
| [CU] 베이컨참치마요 삼각김밥 (1회분,105g) | 262kcal |
운동 : 434kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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