다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질
워너비몸매되자!
- 2014.08.17 03:48
- 170
- 2
다이어트할때 꼭 단백질섭취를 해줘야 살이빠지나용?
닭가슴살을먹어야할까여?ㅜㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육을 만들어야 살이더 잘빠지는건 알고있겠죠 그럼 근육을 만드는데 필요한 영양소는 단백질 입니다 단백질이 생각보다 종류가 다양하지 못합니다 너무 하나만 먹지마시고 돌아가면서 먹으세요 어쩔수없이 계란.닭가슴살이 가성비 최고입니다 물론 먹지 않아도 괜찮은데 단백질을 먹고 안먹고는 나중에 몸매에 차이가 있습니다
단백질 먹는이유가 근육손실 줄이기위함 아닌가요?
근육이 많아야 기초대사량 높아지니까
다욧하면 근육도 같이빠지니 ...