다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침저녁 두유만 먹고있는데요
복수니☺
- 2016.07.14 08:35
- 302
- 2
학생이라서 저녁엔 급식 2분의1만 먹고있어요
집에서 실내사이클 한시간 (+마일리 하체운동 가끔)
이렇게 하는데 지금도 버틸만 하거든여ㅠㅠ
여기다 아침이 삶은계란 추가하고 그러면 살찔까봐 걱정되는데
너무 간헐적인거같아서 불안해요
식단을 늘려야할까요?
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