갈비뼈가뿌러졌어요. .
쭌롱
방탕생활한덕에. . ㅠ5키로다시쪘는뎅ㅜㅜ운동하고식단조절몇일하고있었능데ㅜ갈비뼈가뿌러졌대요. . 운동하면안되겠죠??. . ㅜ줄넘기나피티체조유산소운동은해도될까용??ㅜㅜ
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불혹다욧 넹ㅜ그래야긋으용ㅜ감사해용~ㅎ
쫌씩아픈데..괜찮겠지하고운동했더니..사고친듯..ㅠ.!님도쉬세요..갈비뼈면..더쉬셔야해요..
불혹다욧 에횻ㅜㅜ다욧님도언능완쾌하세용ㅜ!!
아뇨어제아퍼서오늘병원가는길이래요..
복권긁자 그런가용. . ㅜㅜ그럼붙을때까지. . 식단조절해야긋네용. . ㅠ식단조절이더힘들어용ㅜ
뿌러졌음 운동하지마셔야죠.. 폐찔림 어쩌시려구 ..
불혹다욧 어깬다회복하신건가용?? ㅜ고생하셨겠어용ㅜ
불혹다욧 ㅜㅜ전집에서미끄러져서ㅜㅜ제일밑에뼈라평소땐안아픈데그쪽으로누우면아파요. .집에서줄넘기나살살??해보려고용. . ㅜㅜ식단조절. . ㅜㅜ더빡시게해야하낭??ㅜㅜ
쉬셔야햐요...저두어깨가다쳤네요..버피하다..흑흑...
험난한다이어트의길..
다이어트 8일 됬는데 넘 빨리 빠졌다고 혼났어영 ㅠㅠ
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불혹다욧 넹ㅜ그래야긋으용ㅜ감사해용~ㅎ
쫌씩아픈데..괜찮겠지하고운동했더니..사고친듯..ㅠ.!님도쉬세요..갈비뼈면..더쉬셔야해요..
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뿌러졌음 운동하지마셔야죠.. 폐찔림 어쩌시려구 ..
불혹다욧 어깬다회복하신건가용?? ㅜ고생하셨겠어용ㅜ
불혹다욧 ㅜㅜ전집에서미끄러져서ㅜㅜ제일밑에뼈라평소땐안아픈데그쪽으로누우면아파요. .집에서줄넘기나살살??해보려고용. . ㅜㅜ식단조절. . ㅜㅜ더빡시게해야하낭??ㅜㅜ
쉬셔야햐요...저두어깨가다쳤네요..버피하다..흑흑...