다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주방에서일해서
줴지
- 2014.08.17 08:42
- 134
- 3
주방에서 일해서 점심저녁을 챙겨먹기보다
아침먹고 3시쯤에 점심먹고 10시넘어서 과일한두개먹는드요ㅠ
다이어트하려면 세끼를 정시에 먹는게좋다는데
식단이 이렇게 계속 그래도 괜찮을까요ㅠ
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공감요
ㅠㅠ공감되네요..
주방이시면 점심 3시이후에 10시 사이에 턴이 넘기네요 식사하세요 과일말고 일도 힘들텐데 바쁘다고 너무 빠른식사하지 마시고 천천히^^