다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 빠지긴 하는데 뭔가 이상해요 ㅠㅠ 도와주세요!!!
55탄탄바디
- 2016.07.14 09:30
- 267
- 4
전엔 복근도 보일랑 말랑햇고 살도 탄탄햇는데
한 5일전부터 복근도 안보일라고하고
살도쳐지는것 같아서요
이제 살을 어느정도 뺀거같으니
공복유산소운동이랑 유산소운동 다빼고
근력만 할까요????
도와주세요 ㅠㅠㅠ
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ㅎㅇㄴㄴㄴ 정말요?!! 근력을 하는데도 그러다니 ㅠㅠ 인바디 재기가 무서워용
헐저랑완전똑같아요..근력에집중해야겠죠ㅠㅠ?
비밀 댓글 입니다.
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