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아침 점심 저녁 도시락

다신등급

양갱2
  • 2016.07.14 10:03
  • 335
  • 4

아침- 수제 요거트 100ml / 수제 곡물바

점심-현미밥 / 양파 버섯볶음 / 기름제거한 참치 100g

저녁- 닭가슴살 샐러드 / 파일애플 식초 4숟갈(드레싱)

아침 점심 저녁 도시락

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  • 지존
    황낭자 2016.07.14 11:32

    아~~~촉촉해 보이고 색깔두 있어서 양념이 궁금하였어요 감사^^

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  • 초보
    양갱2 2016.07.14 11:29

    황낭자 저는 오일을 사용하지 않고 그냥 양파랑 버섯만 볶았어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    황낭자 2016.07.14 11:04

    양파버섯볶음 레시피 궁금하여요~^^

    답글
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  • 초보
    Minieeeeee 2016.07.14 10:18

    등업

    답글
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여자 체지방 30%입니다

2019.03.22 조회수 : 389
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