살이안빠저여
당당한내가되자
3주째하고있는데63-64 왔다갔다만하고살이안빠지네여칼로리조절 잘하고있는데 운동을안해서 그런가여???같이할 친구 없을까여???57키로목표입니다
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변명이겠죠ㅜㅜ
운동은 동네한시간정도 돌고워낙일할때 땀을많이흘려서 그런지퇴근후 힘들어서여 ㅜㅜ
저도 안빠졌는데 짐65 에요 두번운동해야는듯요
식이조절만하고 운동을안하면 빠질리가잇나
식이조절이 중요하긴하지만 역시 운동을 해야 빠지는거 같아요ㅎㅎ
일욜..
다이어트신 등급 ㅋㅋ
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변명이겠죠ㅜㅜ
운동은 동네한시간정도 돌고
워낙일할때 땀을많이흘려서 그런지
퇴근후 힘들어서여 ㅜㅜ
저도 안빠졌는데 짐65 에요 두번운동해야는듯요
식이조절만하고 운동을안하면 빠질리가잇나
식이조절이 중요하긴하지만 역시 운동을 해야 빠지는거 같아요ㅎㅎ