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다이어트 식단

7월14일 아침식단

다신등급

조꾸
  • 2016.07.14 10:10
  • 254
  • 4

7월14일 아침식단

통밀빵.계란.그릭요거트.오이
이렇게먹엇어요~~ 하지만 낼아침부터 좀줄여볼까 생각중ㅠㅠㅠ탄수화물섭취를 넘나많이한느낌..?

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  • 정석
    지우엄마짱 2016.07.14 12:02

    빵양을 좀 줄이고 토마토나 브로콜리 양배추 추가?

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  • 초보
    chokoya 2016.07.14 10:58

    저정돈...먹어줘야되지않나여...ㅠ

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  • 입문
    사스미♥ 2016.07.14 10:51

    반숙 잘 됐네요 ㅎ

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  • 초보
    Minieeeeee 2016.07.14 10:18

    등업

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