훨신좋아요 정말ㅎ 저는30회 했는데 생각보단 안빠졌지만 체력적인부분이나 약했던 관절..? 들이 강화되고 그랬어요 10키로감량이목표였지만 5키로로 끝났어요...ㅠㅠ식단 다잘지켰는데 제체질인가봐요..내장지방도 6레벨에서 4레벨까지 떨어졌어요

갠적으로 초보자면 피티 좋다고 생각해요

앞으로의 건강한 내 삶을 위한 투자라고 생각 하면 그닥 아깝지 않더군요. 평생 어떻게 운동 해야 할지에 대한 지식을 얻었으니^^

3개월하셔서 많이빠지셨겠어요~ 댓글감사합니다^.^!

전 지금도 받고 있구요. 이제 3개월차에 접어들었어요. 저 같은 경우 먹는것도 카톡 사진으로 다 보내라해서 보냈어요. 지금은 제가 알아서 하니까 전처럼 매일 보내진 않아요~ 자세도 좋아지고, 체계적으로 가르쳐 주니까 전 오히려 좋던데요. 개인 pt도 코치 나름인듯 싶어요. 제동생은 먼저 다른데서 개인 했었는데, 제 코치님이 맘에 든대요 ㅎㅎ 저도 맘에 들어요~

고민이많았는데 고민이덜어지는것 ㅠㅠ 감사합니다♡ 열심히해보도록 하겠어요

저도 2년전에 받았었는데요~피티받기전에는 그런생각했었죠ㅋㅋ저희 남편도 마찬가지였어요~심지어 피티받는중에도 계속 의심에 의심...
왜냐면 처음 한달정도는 거의 변화가없었거든요~근데 한달뒤부터 몸매가 달라지기 시작하더니 남편은 피티받았던 그때가 제일날씬했다며ㅋㅋ물론 지금은 다시 돌아왔지만요..
결론적으로는 전 개인피티 추천합니당~~^^
피티끝나시고 저처럼 요요오지않게 관리 잘하시구요~

개인피티 가격에 따라 다를것이고 첨에 pt로 운동방법들 호흡법등등을 배워서 어느 헬스장을 가도 내가 개인운동할수 있게 배우는거 전 좋다고 생각해요

저도 예전에 피티 받아봤는데 운동 방법을 잘 알려주셔서 좋았어요^^ 운동기기 사용법도 알게되고~

사람마다다르겠져