다이어트 일기
07월 14일 (음식 750kcal, 운동 405kcal)
시베리아누
- 2016.07.14 10:52
- 14
- 0
아침식사 : 410kcal (54.67%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 오이지무침 (3/4소접시, 43g) | 22kcal |
| 마늘쫑무침 (1/2회분, 50g) | 66kcal |
| 어묵조림 (1/2소접시, 51g) | 50kcal |
저녁식사 : 292kcal (38.93%)
| 육포 바베큐비프바 (1회분, 20g) | 50kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 22g) | 32kcal |
| 고추 (3회분, 300g) | 57kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
간식 : 48kcal (6.40%)
| 메론 머스크 (1쪽, 100g) | 38kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
운동 : 405kcal
| 조깅 달리기 (10분) | 114kcal |
| 빠르게걷기 (47분) | 291kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기