자유게시판
살이 말랑말랑?
긁어보자
- 2015.08.11 20:04
- 335
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다욧시작하고서 거의 유산소 위주로하고있고 정다연 피규어도 하고있어요 근데 살이 말랑거리기 시작하네요 빠지려는 좋은신호인가요? 아님 잘못된건가요? 체중계에선 근육율 ㅍ50% 이상인데 경험 있으신분 계실까요?
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살이 빠지기 전에 약간 말랑해 지더라구요. 근력운동 같이하면 건강하게 날씬해 져요.