다이어트 일기
07월 14일 (음식 778kcal, 운동 80kcal)
요리퐁
- 2016.07.14 11:04
- 23
- 0
아침식사 : 120kcal (15.42%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 658kcal (84.58%)
| 쇠고기등심 (1회, 270g) | 500kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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