다이어트 일기
07월 14일 (음식 3040kcal)
따따부따
- 2016.07.14 11:23
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아침식사 : 438kcal (14.41%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
| 호밀식빵 (1조각,33g) | 88kcal |
| 양송이스프 (1공기,300g) | 114kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
점심식사 : 1,062kcal (34.93%)
| [CJ] 햇반 마파두부 덮밥 (1회, 400g) | 542kcal |
| 깐풍기 (1인분, 150g) | 297kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 1,004kcal (33.03%)
| [피자마루] 페파로니피자 (2.0회분, 344g) | 1,004kcal |
간식 : 536kcal (17.63%)
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개,160g) | 170kcal |
| [버거킹] 햄버거 (1개,121g) | 366kcal |
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