자유게시판
L자 다리운동
운동너무힘들다!!!
- 2015.08.11 22:21
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L자 다리운동을 하면 끝날 때쯤 다리에 쥐가 오더라고요. 이건 제가 아직 익숙지 않아서 생기는 건가요?
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맞아요~~~~저도 두달정도했는데도 저릿저릿해요~~
마쟈요~쥐나요ㅠㅠ 이건 어쩔수 없는거 같아요
익숙해져도 그런건 다 있어요! 저는 L자다리 몇년전부터 했는데 15~20분정도 되면 다리저려요.