다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기전에 간식으로 사과1/4개 물한컵 먹어도되나요?
몽2다
- 2015.08.11 22:25
- 226
- 3
운동후 집에오면 10시정도되는데
간식으로 사과1/4개 물한컵 먹어도될까요?
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건강한 사람은 저녁에 사과 먹어도 별 이상없데요 ㅎㅎ. 그래서 저는 저녁밥 대신에 사과 한개 토마토 한개 먹어요.
앗..독사과.잊고잇엇네요..감사합니다^^
사과는 밤에 먹으면 독사과에용ㅜㅜ 사과말고 물 한잔만 드시고 주무시는게 어떨까요~