다이어트 일기
07월 14일 (음식 909kcal, 운동 1050kcal)
20다이어트소녀
- 2016.07.14 12:14
- 25
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점심식사 : 233kcal (25.63%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
저녁식사 : 275kcal (30.25%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 70g) | 112kcal |
간식 : 401kcal (44.11%)
| 찐고구마 (1개, 35g) | 44kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
운동 : 1,050kcal
| 방송댄스 (150분) | 1,050kcal |
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