자유게시판
시작 4일 째..
Sansiwoo
- 2016.07.14 12:24
- 123
- 1
다이어트 시작 4일째 처음으로 운동을 병행했어요.
오랜 동안 운동을 안했어서 무리하지 않고 50분정도 가볍게 걸었는데 습도도 있고 날이 더워서 인지 땀이 많이 나네요.
항상 어깨가 결리고 허벅지 뒤쪽이 땡겼는데 가볍에 땀을 흘리니 컨디션이 더 좋네요.
기분좋게 생각하며 앞으로도 쭈우욱~~
동시에 금연 33일차라 금연에 다이어트에 운동....남들에겐 일상이라도 제겐 아직 좀 힘겹네요. ㅎ
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금연!!멋있으세요!!! 꼭성공하실거예요ㅎㅎ