다이어트 일기
07월 14일 (음식 1001kcal)
ellen seo
- 2016.07.14 12:33
- 32
- 0
아침식사 : 93kcal (9.29%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 545kcal (54.45%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
저녁식사 : 302kcal (30.17%)
| [뚜레쥬르]마늘빵 (3개, 33g) | 129kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 40g) | 57kcal |
| 피망 붉은것 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 감자볶음 (1인분, 150g) | 75kcal |
간식 : 61kcal (6.09%)
| [파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1/4봉지, 25g) | 61kcal |
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