다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리가 단단해졌어요ㅠ
해롱yt
- 2016.07.14 12:47
- 101
- 0
운동시작한지는 3개월 다되어가요.
하체위주로 많이 하는데
원래 몸에 근육은 적고 체지방이 많은
마른비만이었거든요. 하체에 집중.
그래서 근육 생기는거 좋긴좋은데
힘 안줘도 허벅지가 약간 울퉁불퉁한게 느껴지고
앞벅지와 옆벅지가 단단해졌네요.
일시적인 펌핑현상인지
운동후 마사지가 더 필요한건지
유산소를 더 늘려야하는지 모르겠네요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기