다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻하죠ㅠㅠㅠ미쳣나봐요ㅠㅠㅠㅠ
다이어트녀~!
- 2016.07.14 13:09
- 272
- 5
어제야식으로맘스터치먹고토할때까지과일먹고 오늘도엄청과일먹고 닭가슴살 100그람에 오예스 초코바 이마트버터쿠키 두봉지 나나콘 키드오 2봉지나먹엇네요ㅠㅠㅠ 저녁안먹고 운동하면 괜찮을까요?ㅠㅠ
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다이어트녀~! 네 ㅠㅜ홧팅 !
-11키로!!같이 열심히 식이랑 운동해서 목표까지빼요ㅠㅠ
저도 오늘 배가 산더미같이 나오도록 먹었어요 ㅠㅠ 폭식...
저는 오늘 조금 운동하고 내일부터 새마음으로 운동하고 식이요법하려구요 ㅜㅜ 화이팅해요 포기말아요우리
europa 운동완전빡세게해야겟어요ㅠㅠ
몸이 적응중이면 운동하면 괜찮을수도 있어요
저도 2일내리 닭발이랑 햄버거 먹었는데 0.2밖에 안올랐네요 그리고나서 좀유지되다가 생리중에 운동더하니 0.5빠짐.