다이어트 일기
07월 14일 (음식 452.3kcal, 운동 100kcal)
주아맘다욧중
- 2016.07.14 13:11
- 54
- 0
점심식사 : 92kcal (20.34%)
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 레모나 (1포,2g) | 6kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 360kcal (79.66%)
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 100kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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